皇马新神器出炉:平图斯用低氧面具助力球员体能提升


《世界体育报》近日报道,皇家马德里足球俱乐部经过两天的休息后,重新开始了新一轮的训练。此次训练特别引人注目的是体能教练安东尼奥·平图斯再次引入了他的“训练面具”,旨在提高皇马球员的体能水平。

在训练开始时,球队受到了主教练安切洛蒂和体能教练平图斯的热烈欢迎。平图斯,这位体能训练的行家,这次为球员们准备了一个新颖且极具挑战性的“惊喜”,即他多年以来不断研制和改进的模拟高海拔环境的“训练面具”。

这些缺氧面具早已是平图斯训练体系的重要组成部分。面具设计独特,覆盖球员的口鼻部分,并通过过滤器让球员呼吸到受控的空气。面具上装有三个可互换的阀门,其中两个用于控制进气,一个用于排气,可以模拟不同海拔高度的氧气供应条件。这些面具能够模拟从910米到5500米海拔的环境,通过调节进入球员体内的氧气量,帮助他们在近乎极限的条件下进行体能训练。

训练过程中,戴着这些面具的球员需要在低氧环境下进行跑步和其他高强度训练,尽管非常辛苦,但是他们知道这对提升整体比赛能力是有帮助的。平图斯在皇马官方频道的一次采访中提到,“球员们其实并不太喜欢这种测试,因为戴着面具跑步真的非常辛苦。但他们都明白这对体能提升的重要性。”他还提到,有一名球员曾经调侃他说“你简直就是魔鬼”,虽然并未透露这名球员的名字,但可以看出,尽管充满挑战,球员们依然愿意接受这样的“折磨”。

平图斯将训练成果详细记录下来,通过分析每一位球员的数据,制定出个性化的训练计划。每次训练结束后,他都会对球员的所有结果进行密切分析,搜集各类数据,包括心率、氧气使用情况以及体能恢复程度等。然后,他根据这些数据,为每个球员量身定做更加符合其体能需求的训练计划,确保每位球员都能在最佳状态下参加比赛。

这样的训练方法虽然对球员的身体和心理都是一种严峻的考验,但效果确实非常显著。通过模拟高海拔的训练环境,球员的耐力、速度和总体体能得到了显著提升,而这些提升在实际比赛中已多次得到了验证。

总体来看,平图斯的“训练面具”不仅是一次大胆的尝试,更是他体能训练理念的高度体现。通过这种近乎科学实验般的严格训练,皇马球员们在奔跑和比赛中的表现变得更加持久和出色。无论是卡里姆·本泽马的闪电进球,还是中场球员如魔术师般的控球与传球,都离不开这种科学且高效的训练背后的支持。

综上所述,平图斯的这一特殊训练方法不仅提升了球员的体能水平,更让他们在面对高强度比赛时能够更加从容应对。皇马在新赛季中的表现值得期待,而这份期待背后,少不了平图斯和他的“训练面具”所作的贡献。

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