最近，言言在追《无限超越班》2，被TVB演员高海宁的高超演技彻底折服。她在角色表演中对各种复杂情感和细腻表情的掌控，着实令人惊叹。作为一个从业多年的TVB配角专业户，高海宁不仅通过自身努力在一众面瘫式演技中脱颖而出，还展现了她在镜头前的颇具魅力的演技和敬业态度。
翻阅高海宁的资料，发现她今年已经38岁了，但从她日常的照片来看，她的眼神依旧明亮有神、皮肤细腻光滑，整体散发出青春活力。港星普遍保养得宜，甚至“逆生长”，这已成为一种普遍现象。与高海宁类似的还有40多岁仍少女感满满的薛凯琪和瘦身成功后重归美神宝座的阿娇，她们都展示了港星保养得法令人艳羡的状态。
其中，51岁的郑秀文和50岁的周慧敏是最值得一提的。郑秀文不仅皮肤紧致、整个人充满力量感，周慧敏在出道30周年的巡回演唱会上依旧唱跳自如，脸蛋紧致饱满，身材玲珑纤细，一如她年轻时的风采。这些资深港星的状态似乎并未因年龄的增长而受到显著影响。
不只是女星，TVB的男艺人们同样在“保鲜”上有独到之处。很多曾经的当红小生，如今年过半百依旧在荧幕前魅力不减。
探讨港星为何能达到这种“不老”状态，可以从多个方面入手：
首先是大湾区人的长相优势。大湾区人的脸型通常具有高眉骨、深眼窝和凸嘴的特点，这些特征能让他们在视觉上看起来更年轻。诸如胡杏儿、周秀娜和容祖儿，她们的面部结构使得整个面部更有骨量感，支撑起整张脸的结构，使人目光自然聚焦在上半张脸上，这显得难以察觉出岁月的痕迹。
其次是大湾区的气候和饮食结构。大湾区的炎热天气加速了人体代谢，再加上当地人普遍饮食清淡，减少了许多发胖的可能。清淡饮食和适量的食物摄取帮助他们保持了苗条而紧致的身材。
再者是内调保养和皮肤管理。大湾区人习惯于喝凉茶，这种草本茶饮不仅能清热解毒，还能调节体内的湿热。此外，岭南养生传统在护肤上的体现也很显著，比如言言最近尝试了一款以广藿香为核心成分的“凉茶面膜”，有效舒缓了由于紫外线造成的皮肤不适。
香港人对于内服保养品的意识也领先内地，例如广受欢迎的维特健灵五色灵芝胶囊，以其强大的抗氧化能力备受明星、贵妇们青睐。除此之外，鱼油中的Omega-3成分也有助于皮肤修护和对抗身体内部的炎症，保持身体和肌肤的健康。
此外，大湾区人热爱煲汤，饭前喝靓汤不仅润滑消化道、促进消化，还能增强饱腹感，避免过量饮食。同时，香港人在运动上的积极态度也对他们的体态保持起到了重大作用。跑步、爬山等户外运动在香港非常普及，使得他们能够保持一个健康的生活方式。
总结起来，港星的“不老”状态是一种综合因素的呈现。从他们的饮食、作息、皮肤管理、内外保养到日常运动，都在维护他们的整体状态。真正的冻龄不仅仅是外在的皮肤紧致度，更是内心与生活态度的光彩照人。许多港星保持一种永不放弃的劲头，充满精气神儿，也显得更加年轻。
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