当流感病毒悄然来袭，公众的健康安全又一次受到考验。中国疾控中心认为，掌握流感的基本知识和防控措施至关重要，以确保能有效应对这一常见的呼吸系统疾病。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，它具有高度传染性，并且在全球范围内广泛流行。每年的秋冬季节是流感的高发期，这个时候，人与人之间的密切接触尤为频繁，很易触发流行性感冒的爆发。流感的症状包括发烧、咳嗽、咽痛、全身酸痛等，这些症状会对人们的日常生活造成极大的干扰。
面对流感，预防永远是最好的策略。全年合理安排时间接种流感疫苗，是预防流感的有效手段之一，特别是对孕妇、老年人、慢性病患者等高危人群尤为重要。疫苗可以激发人体产生免疫力，从而减少感染流感病毒的风险，或者减轻流感症状，避免严重并发症的发生。
除了接种疫苗，日常生活中的个人卫生习惯也是预防流感的关键。经常洗手、使用肥皂或消毒液是防止病毒传播的有效方式。咳嗽或打喷嚏时，遮住口鼻，并使用纸巾或肘部掩盖，防止飞沫传播。避免接触眼睛、口腔和鼻腔，这些部位是流感病毒进入人体的主要途径。
如果不幸感染流感，及时就医并根据医嘱合理用药。抗病毒药物可以在感染初期使用，以帮助缓解症状并缩短病程。此外，休息充分、多喝水，也有助于身体恢复。
另外，为了减轻流感给社区和医疗系统带来的压力，患者应在家中自我隔离，避免前往人多的公共场合，直到完全康复。 增强身体抵抗力，合理饮食，保持充足睡眠，多进行户外运动，也是预防流感的有效措施。
在此，中国疾控中心强调社会各界应对流感给予足够重视，并采取积极措施，营造全社会共同参与流感防控的良好氛围。流感防治工作不仅仅是卫生健康部门的责任，每一个人都应该增强防范意识，从自身做起，为保护社区健康贡献自己的力量。让我们同心协力，共同构筑一道守护健康的坚固防线。
