谁能想到戚薇在《乘风破浪2024》中最被广泛讨论的舞台（梗）竟然是《BangBang》。如果你还没有听过，那你真是错过了，请点击完整版欣赏戚薇倾情演绎的这首热曲。广大的网友们也抓住了这个舞台表演的梗，掀起了一波模仿潮流。嘴上说着没有不尊重的意思，实际上都在明目张胆地调侃。
更有意思的是，据说王鹤棣和范丞丞在录跑男时也抽空cha了一把，有人甚至戏称要“拔了这两人网线”。然而，对于网友们的调侃，戚薇表现得十分高情商，还自嘲是“七老鸭”，并表示打不过就加入，先拿自己开玩笑，让网友们无从再调侃。
尽管《Bang Bang》舞台上戚薇有些用力过猛，但她们在“三公”环节中还是取得了不错的成绩。可以看出，这些姐姐们为此付出了许多努力，甚至嗓子都练哑了。其实，除了唱跳方面，戚薇还是团队里的消水肿担当。她在教学《Bang Bang》前还不忘跳一跳来消水肿，浪姐vlog中更是频频提到消水肿的主题。
戚薇解释称，水肿是因为睡得太好了，睡得少就来不及肿了。她懂得水肿女孩的痛，作为易水肿体质，她曾分享过多次有效的消水肿方法，比如小拳拳锤脑壳，虽然听起来离谱，但据说亲测有效。她表示敲头能刺激头部血液循环，帮助多余的水分快速代谢，虽然具体效果有待验证，但仍受到了不少关注。
除了戚薇的方法，其他明星也分享了各自消水肿的妙招。宋雨琦的化妆师采用“耳光式”上妆手法，不少人误以为这是私人恩怨，但据说也能快速消除水肿。Jennie在Met Gala红毯前全脸按摩后直接将脸浸入冰水，也被视为快速消肿的利器。张钧甯则通过涂抹精华油和按揉穴位来达到消水肿的效果，看起来“人性化”不少。
现代的牛马打工人在感觉累的时候喜欢喝咖啡，咖啡因不仅可以提神，还能促进代谢，帮助排出体内多余的水分。当然，如果对咖啡不耐受，也可以选择玉米须茶或者柠檬水，它们同样有很好的排水效果。
对于早上不想水肿，前一天的饮食也很重要，尽量减少盐、油、味精、鸡精等调味品的摄入，因为这些调味品含有大量的钠，会导致身体储水，增加肝肾的负担。每天吃一根香蕉也是不错的选择，香蕉富含钾，可以帮助消水肿，还能促进肠胃蠕动。
此外，冰敷和按摩也是快速有效的消水肿方法。常见的按摩手法包括下巴到耳后，鼻翼到太阳穴，以及眉心到太阳穴，这三条线可以着重揉按。在晨间护肤时，用护肤品辅助按摩，效果更加显著。
运动拉伸也是改善水肿的好方法。晨起后抽出十分钟时间做一些简单的拉伸动作，如弯腰双手撑地、坐在瑜伽垫上双腿伸直勾住脚、躺在瑜伽垫上环抱双腿等，这些动作不仅能帮助消水肿，还能全身放松。
各种高效的眼部精华和滚珠按摩头的应用，也对消除眼部浮肿非常有帮助。含有浓缩精华和复合物成分的眼霜，结合按摩滚珠，可以有效促进消肿，提升眼部轮廓，享受到如SPA一般的护理体验。
总之，无论是通过护肤产品还是生活习惯的调整，戚薇和许多明星给出了许多消水肿的妙招，希望小伙伴们都能学以致用，在日常生活中保持最佳状态。
