运动健康黑科技!C 罗、梅西「抗衰老」菜单都有他,神奇海藻成金球奖选手必吃料理!

运动科技是现在时下最热门的话题,不少顶尖职业选手在高龄仍然能打出好表现,像是足球场上梅西和C 罗目前的竞技状态都保持得不错。而近期也有国外媒体对此做出报导,透露让他们「抗老」的饮食料理中,海藻都是必备食材。

虽然在曼联待得不如意,不过37 岁C 罗上季还是打进了24 球,而同样转队到巴黎圣日耳曼的35 岁梅西,上赛季进球数仅有11 球,但传出了15 次助攻,个人表现都还是有一定的水准。

而34 岁的法国球星本泽马,虽然名气不如上述两人,但他上季在欧冠的表现,肯定让人难忘,也是金球奖的最大热门。该赛季他上场46 场打进44 球。

球员随着年纪而状态下滑是必然的,但一些自律的选手可以藉由锻炼和饮食,来延缓这个过程。最有名的当然就是一向律己甚严的C 罗的,他的每天饮食都是由厨师来特调的,并且特别爱吃花椰菜。

而西班牙当地媒体《马卡报》,则在一篇报导中指出,这些球星在菜单中都有海藻。根据研究,海藻富含维他命,有助于减缓衰老,加速新陈代谢,清除体内毒素,能帮助球员维持竞技表现。

担任过多名球星私人厨师的Alberto表示:「我相信海藻的功效,它具有无可比拟的Omega-3脂肪酸和其他健康油脂、维他命、类胡萝卜素、抗氧化剂等,所以我大力推崇海藻。」

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